ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

La ansiedad sonpreocupaciones excesivas y miedos intensos sobre situaciones diarias o futuras.
La depresión tiene que ver con la tristeza mantenida en el tiempo, pérdidas de sangre y un vacío interno. Ambas son transtornos del estado de ánimo, todas estas emociones negativas podemos equilibrarlas con una excelente alimentación, ejercicio, terapia psicológica, terapias manuales como: osteopatía sacro-craneal, acupntura, auriculoterapia, fitoterapia y tejido blando (masajes)